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जीरा नहीं, असल में सेहत का हीरा


जीरा नहीं, असल में सेहत का हीरा है यह



जीरे का इस्तेोमाल सब्जियों में छौंक लगाने के लिए किया जाता है। इससे न सिर्फ स्वातद बढ़ता है, बल्कि सेहत के लिए भी यह लाभकारी है।




हमारे शरीर में विभिन्न कारणों से गंदगी आ जाती है जिसे शरीर पसीने और फुंसियों के रूप में बाहर निकालता है। जीरे का नियमित इस्तेमाल शरीर की शोधन करने की प्रक्रिया को तेज करता है और गंदगी मुंहासों और फुंसियों के तौर पर बाहर नहीं आती।




शरीर की शोधन प्रक्रिया सही होने से त्वचा पर भी निखार आता है। जिससे त्वचा और सुंदर तथा आकर्ष‍क लगने लगती है। लगातार जीरे के इस्तेमाल से प्राकृतिक एंटी एजिंग का लाभ मिलता है।

जीरे में विटामिन ई भरपूर मात्रा में होता है जिससे यह त्वचा को स्वस्थ रखने में बहुत कारगर होता है। इसमें प्राकृतिक तेल होने के साथ साथ एंटी फंगल गुण होते हैं जिनसे त्वचा इंफेक्शन से बची रहती है।

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